报刊杂志

经常穿高跟鞋及长期站立，不但易腰酸背痛，更可致静脉曲张。不少人以为双腿有一条条凸出的蚯蚓状“青筋”才算静脉曲张，其实早期静脉曲张患者的腿部虽无蚯蚓状青筋，但血管或已过度受压，“谷坏”微丝血管引起发炎，导致疼痛甚至步行困难。外科专科医生指，早期静脉曲张的治疗较简单，服药及穿压力袜已能纾缓病情，但严重者要做手术，提醒市民勿延误医治，平日应多做运动锻练小腿肌肉。

外科专科医生谢卓华表示，静脉曲张又叫“慢性静脉功能不全”。静脉负责把血液运回心脏，如静脉瓣膜功能受损，血液便会倒流及积聚在腿部，“谷坏”静脉微血管，出现发炎或曲张。部分患者病征轻微，或腿部皮下脂肪厚，遮掩了粗大、曲张的静脉，因而忽略病情。

他引述外国一项九万五千人参与的研究指，六成人患静脉曲张而不自知，需靠超声波等检查确诊。他在临床上亦观察到一至两成“隐藏性”患者，大多属早期个案，血液已有倒流，如不治疗会慢慢恶化；另有小部分患者病情已属严重，只是“青筋”埋藏在皮下脂肪无被察觉。患病高危因素包括过重、工作需长时间站立或坐着，如文职、教师或售货员等；女士长期穿高跟鞋、曾经怀孕等，均会增加腿部静脉压力。

谢卓华指，静脉曲张按病情分六期，○至一期一般无病征或腿部只出现网状微丝血管，二至六期才浮现“青筋”、脚部浮肿、腿内侧痕痒、皮肤色素沉淀或皮肤溃疡。早期患者可穿医学压力袜，压力度数较高，压力分布属渐进式，“足踝位置最紧、小腿至大腿压力减少，好似一个泵咁推返啲血上去。”他提醒坊间压力袜的压力度数较低，纾缓作用不大。

早期患者可服药物及利用压力袜治疗，严重者便要做手术。他建议，不论安坐家中或坐在办公室，均可短暂地垫高腿部，或可按摩小腿，有助纾缓早期静脉曲张。

长时间站立恐伤静脉

外科专科医生

谢卓华